Сколько калорий в 5 за 300 в KFC?

Пищевая ценность 5 за 300 KFC

Комбо 5 за 300 из KFC состоит из следующих продуктов:

• 4 стрипса из курицы
• 3 острых крылышка
• картофель фри малый
• маленький соус
• пепси 0,3 л

Общее количество калорий в комбо составляет около 1200 ккал.

Количество калорий в отдельных продуктах 5 за 300 KFC

Для лучшего понимания пищевой ценности комбо рассмотрим количество калорий в каждом продукте:

• 4 стрипса из курицы: около 500 ккал
• 3 острых крылышка: около 300 ккал
• картофель фри малый: около 250 ккал
• маленький соус: около 100 ккал
• пепси 0,3 л: около 150 ккал

Советы для здорового питания

Хотя комбо 5 за 300 может быть вкусным и удобным, важно осознавать его высокую калорийность. Вот несколько советов для здорового питания:

• Употребляйте комбо в умеренных количествах.
• Выбирайте закуски с более низким содержанием калорий, например, овощные палочки или яблоки.
• Во время обеда отдавайте предпочтение блюдам с большим количеством белка и клетчатки, которые насыщают на более длительное время.
• Пейте много воды и избегайте подслащенных напитков.
• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы сжигать лишние калории.

Заключение

Комбо 5 за 300 из KFC может быть высококалорийным, поэтому важно осознавать его пищевую ценность и потреблять в умеренных количествах. Соблюдение принципов здорового питания, таких как сбалансированная диета и регулярные физические упражнения, поможет вам поддерживать здоровый вес и общее самочувствие.